Tartalomjegyzék:
- Svéd masszázs vs mély szöveti masszázs
- Mi a svéd masszázs?
- Mi a mélyszöveti masszázs?
- Mi a különbség a svéd masszázs és a mélyszöveti masszázs között?
- Svéd masszázs vs mély szöveti masszázs
Videó: Különbség A Svéd Masszázs és A Mélyszöveti Masszázs Között
2024 Szerző: Mildred Bawerman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:39
Svéd masszázs vs mély szöveti masszázs
Mivel a két leggyakrabban elterjedt masszázsfajta, ismernie kell a különbséget a svéd masszázs és a mélyszöveti masszázs között, mielőtt masszázst kapna. A svéd masszázs és a mélyszöveti masszázs napjaink legkedveltebb masszázsai. A hölgyek körében népszerű, a legtöbb nő megtalálja az utat a fürdőkbe és a masszázsszalonokba, hogy jó két órás tiszta kényeztetést kapjon, amely e kétféle masszázsból áll. A legtöbben azonban nem veszik észre, hogy mindkét masszázsnak más funkciója és célja van.
Mi a svéd masszázs?
A svéd masszázst egy svéd fiziológus fejlesztette ki az 1800-as évek elején. A masszázs ezen formáját hosszú körkörös mozdulatokkal végezzük. A svéd masszázst elsősorban a stresszes és túl aktív izmok relaxációjának kiváltására használják. A svéd masszázs célja a relaxációtól eltekintve az egész test vérkeringésének fokozása az idegrendszer funkcióinak növelése érdekében.
Mi a mélyszöveti masszázs?
A mély szövetmasszázst a stresszes izmok enyhítésére használják, különösen a nyak, a kar, a láb és a comb területén. Ez a fajta masszázs azokra a szövetekre irányul, amelyeket a normál masszázs nem érhet el, valamint az izmokat, amelyek általában stresszesek, mint a többiek. Kemény nyomást kell alkalmazni a mély szöveti masszázs eredményeinek elérése érdekében. Ezzel a masszázzsal mélyebb nyomásra kell számítani, és jelenteni kell az esetleges fájdalmat.
Mi a különbség a svéd masszázs és a mélyszöveti masszázs között?
Annak meghatározása érdekében, hogy milyen típusú masszázsra van szükség, mindig fontos ismerni a különböző típusú masszázsok hatásait és előnyeit.
A svéd masszázs elősegíti a relaxációt, míg a mély szöveti masszázst alkalmazzák a mélyebben megterhelt izmok kicsomózása érdekében. A svéd masszázst lassú, körkörös mozdulatokkal végezzük, egyenletes nyomással a keringési rendszer fokozása érdekében. A mély szöveti masszázs viszont inkább a test bizonyos részeire összpontosít, amelyek fájdalmat tapasztalnak. A svéd masszázs azoknak szól, akik nagyon érzékeny bőrrel rendelkeznek, míg a mély szöveti masszázsok azok számára, akik hosszú ideig ülnek vagy állnak. A svéd masszázsok mérsékelt nyomást gyakorolnak, míg a mély szöveti masszázs mélyebb és időnként fájdalmas nyomást jelent.
Összegzés:
Svéd masszázs vs mély szöveti masszázs
• A svéd masszázs a pihenést és a vérkeringés javítását szolgálja, míg a mély szöveti masszázst alkalmazzák a stresszes izmok ellazítására.
• A svéd masszázst hosszú körkörös mozdulatokkal hajtják végre az egész testen, míg a mély szöveti masszázs azokra a területekre összpontosul, ahol fájdalmat tapasztalnak.
• A svéd masszázs előnyös az érzékeny bőrű emberek számára. A mély szövetmasszázs előnyös azok számára, akik hosszú ideig ülnek vagy állnak.
Ajánlott:
Különbség A Fázis Különbség és Az út Különbség Között
Fáziskülönbség vs útbeli különbség A fáziskülönbség és az útkülönbség az optika két nagyon fontos fogalma. Ezeket a jelenségeket a
Különbség Az Android Okostelefonok Között A Samsung Epic 4G és A HTC EVO 4G Között
Android okostelefonok A Samsung Epic 4G és a HTC EVO 4G között a Samsung Epic 4G és a HTC Evo 4G az első okostelefon, amely a 4G hálózaton fut. A küzdelemben
Különbség A Szemüveg Között Az Ingyenes 3D Telefon LG Optimus 3D és Az LG Revolution 4G Telefon Között
Szemüveges 3D telefon LG Optimus 3D vs LG Revolution 4G Phone First Szemüveges ingyenes 3D telefon LG Optimus 3D és LG Revolution 4G két csúcskategóriás telefon, sok
Különbség Az Android 4G Telefonok Között A Motorola Droid Bionic és A HTC Thunderbolt Között
Android 4G telefonok Motorola Droid Bionic vs HTC Thunderbolt A Motorola Droid Bionic és a HTC Thunderbolt az Android 4G telefonok közül kettő, amelyeket bemutattak
Különbség Az Eritrociták Között A Leukociták és A Trombociták Között
Fő különbség - Eritrociták vs leukociták vs trombociták A vérszövet különböző típusú sejtekből és komponensekből áll. Fontos elem