Pronation vs Supination
A proponálás és a supination anatómiai kifejezések, amelyek az alkar és a láb forgását írják le. Ezek a mozgások fontosak a sokk elnyelésében, az egyensúlyban, a koordinációban és a test meghajtásában. Az alkarban a pronáció és a szupináció a szinoviális pivot ízületeknél fordul elő a sugár és az ulna proximális és disztális végén. A pronációban és a szupinációban részt vevő izmok a sugárhoz kapcsolódnak, amely az alkar rögzített ulnája körül mozog.
Mi az a Pronation?
A Pronation a kezét lefelé fordítja, így az alkar sugara és könyöke keresztbe kerül. A tenyerét egy sima felületre helyezi. Például a pronáció magában foglalja, ha valamit kiöntünk egy korsóból. A proponálás két izmot foglal magában; pronator teres és pronator quadratus. A pronator teres keresztezi az elülső alkart a könyök mediális oldalán, és félig lefelé nyúlik a sugár oldalirányú tengelyéig. A pronator quadratus közvetlenül a csukló felett helyezkedik el, keresztirányban haladva az ulna alsó elülső tengelye és a sugár között. Sok pronációs mozgást egyedül a pronator quadratus végez. A pronator teres azonban különösen akkor vesz részt, ha az ellenállás ellen extra erőre van szükség.
Supináció
A szupináció felfelé fordítja az alkart, ami párhuzamos ulna és sugárral jár. Ez a mozgás erősebb, mint a pronáció. A csavar forgatása példa a szupinációra. Két alapvető izom aktív szupinációban; mégpedig bicepsz brachii és supinator. A bicepsz brachii részt vesz az ellenállás elleni szupinációs mozgásokban, mivel a sugár forgatásához húzza a radiális turberozitást. A szupinátor lassú szupinációs mozgásokban vesz részt, például amikor a karok oldalt lógnak. A supinator a humerus és az ulna szomszédos területeinek laterális epicondyléből származik.
Pronation vs Supination
• Az alkarnál a rádió-ulna ízület szupinációja a tenyért előre vagy felfelé fordítja, míg ugyanannak az ízületnek a tenyere hátra vagy lefelé néz.
• A szupináció erősebb, mint a pronáció.
• Az alkaron a pronator teresnek és pronator quadratusnak nevezett izmok aktívak a pronációban. Ezzel szemben a bicepsz brachiának nevezett izmok és a szupináció aktívak a szupinációban.
• A pronáció keresztmetszeti az ulnát és a sugarat, míg a supináció az ulna és a sugár párhuzamosan alakul ki.
