Videó: Különbség A Súlyzó és A Súlyzó Között
2024 Szerző: Mildred Bawerman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:39
Súlyzó vs súlyzó
Mind a súlyzó, mind a súlyzó olyan típusú súly, amelyet az emberek alkalmaznak fitneszük javítására, izomtömegének és izomerőjének növelésére. A testépítésben mind a súlyzók, mind a súlyzók fontos szerepet játszanak, és mindkettőt a különböző testrészek izmainak felpezsdítésére használják. Vannak előnyei mind a súlyzóknak, mind pedig a súlyzóknak, és egyikükről sem lehet azt mondani, hogy jobbak a másikkal szemben. A cikkben tárgyalt kétféle súly között azonban nyilvánvaló különbségek vannak.
Súlyzó
A súlyzó egyfajta szabadsúly, amely felhasználható az izmok erejének növelésére és az izmok felépítésére a testépítésben. Általában párban használják, egy-egy súlyzóval a kezükben. A súlyzós edzéshez és az erőnlét javításához használt szabad súlyok koncepciója nagyon régi, és a modern súlyzók elődjét még ezer évvel ezelőtt használták Indiában. Ezeket a súlyokat a birkózók és más, erőigényes sportokat űző emberek használták.
A szokásos súlyzó rövid fogantyúval rendelkezik, amelynek végeihez két egyenlő súly tartozik. Vannak fix súlyú súlyzók, valamint állítható súlyzók, amelyek lehetővé teszik a súlyok növelését az igényeknek megfelelően.
Súlyzó
Ha látott már súlyemelő versenyt a televízióban, tudja, mi az a súlyzó. Ez egy fémrúd, amelynek végein súlyok vannak rögzítve. A rúd hossza 1,2 és 2,4 méter között változik. A rúd középső részének mintázata jó tapadást biztosít a súlyemelők számára. A súlyzót mindkét kezével fel kell emelni, és az emelőnek egyensúlyban kell lennie. A súlyzók állíthatók, hogy mindkét oldalon hozzá lehessen adni a súlyokat. Ezek a súlyok nem csúsznak le, hogy megsérüljenek az emelő, mivel galléron keresztül vannak rögzítve. Csak a rúd tömege 20 kilogramm, ami jóval több, mint az emberek által használt súlyzók átlagos súlya.
Mi a különbség a súlyzó és a súlyzó között?
• A súlyzó és a súlyzó kétféle szabad súly, amelyet az izmok és az izomtömeg növelésére használnak.
• A súlyzó kisebb és könnyebb, mint egy súlyzó.
• A súlyzónak 2 méter hosszú, 20 kilogrammos súlyú rúdja van.
• A súlyzót mindkét kezével meg kell emelni, míg a súlyzóval való gyakorlást mindkét kezével vagy egy kézzel lehet elvégezni.
• A súlyzók többnyire rögzített súlyok, míg a súlyzók lehetővé teszik, hogy mindkét végén több súlyt rögzítsenek a rúdhoz.
• A súlyzók nagyobb mozgást és szélesebb gyakorlatsort tesznek lehetővé, mint a súlyzó.
• Súlyzókkal növelhető az egyik testrész ereje.
• A súlyzók nagyobb súlyokat hivatottak emelni, mint a súlyzók.
Ajánlott:
Különbség A Fázis Különbség és Az út Különbség Között
Fáziskülönbség vs útbeli különbség A fáziskülönbség és az útkülönbség az optika két nagyon fontos fogalma. Ezeket a jelenségeket a
Különbség Az Android Okostelefonok Között A Samsung Epic 4G és A HTC EVO 4G Között
Android okostelefonok A Samsung Epic 4G és a HTC EVO 4G között a Samsung Epic 4G és a HTC Evo 4G az első okostelefon, amely a 4G hálózaton fut. A küzdelemben
Különbség A Szemüveg Között Az Ingyenes 3D Telefon LG Optimus 3D és Az LG Revolution 4G Telefon Között
Szemüveges 3D telefon LG Optimus 3D vs LG Revolution 4G Phone First Szemüveges ingyenes 3D telefon LG Optimus 3D és LG Revolution 4G két csúcskategóriás telefon, sok
Különbség Az Android 4G Telefonok Között A Motorola Droid Bionic és A HTC Thunderbolt Között
Android 4G telefonok Motorola Droid Bionic vs HTC Thunderbolt A Motorola Droid Bionic és a HTC Thunderbolt az Android 4G telefonok közül kettő, amelyeket bemutattak
Különbség Az Eritrociták Között A Leukociták és A Trombociták Között
Fő különbség - Eritrociták vs leukociták vs trombociták A vérszövet különböző típusú sejtekből és komponensekből áll. Fontos elem