Különbség A Magnézium-malát és A Magnézium-citrát Között

Különbség A Magnézium-malát és A Magnézium-citrát Között
Különbség A Magnézium-malát és A Magnézium-citrát Között

Videó: Különbség A Magnézium-malát és A Magnézium-citrát Között

Videó: Különbség A Magnézium-malát és A Magnézium-citrát Között
Videó: Szabó Gál Bence: A magnéziumról 2024, Lehet
Anonim

A legfontosabb különbség a magnézium-malát és a magnézium-citrát között az, hogy a magnézium-malát ásványi magnézium és almasav kombinációja, míg a magnézium-citrát ásványi magnézium és citromsav kombinációja.

A magnézium-malát és a magnézium-citrát egyaránt magnéziumsók. Ezeknek a vegyületeknek számos egészségügyi előnye van. Mindkettő fontos étrend-kiegészítőként. A magnézium-malát a biológiailag hasznosítható magnézium-forma. A magnézium-citrátnak gyógyászati alkalmazásai vannak; mint sós hashajtó. Sőt, élelmiszer-adalékként is használjuk.

Ajánlott: