Hipnózis vs hipnoterápia
A hipnózis és a hipnoterápia egyfajta új kifejezés, amelyet egyre inkább használnak a jelenlegi orvosi gyakorlatban. Az alapgondolatot azonban az elmúlt évszázadokban használták, most azonban terápiás értéket adtak hozzá. Ahogy a nevük is sugallja, a hipnózis lelkiállapot, míg a hipnoterápia olyan terápiás mód, amelyben a hipnózist alkalmazzák. Ne tévessze össze ezt a két kifejezést; különbözőek. Ez a cikk a hipnózis és a hipnoterápia közötti különbségeket hangsúlyozza, amelyek segítenek az embereknek megérteni, mi is az a hipnózis és mi a hipnoterápia.
Hipnózis
Mint fent említettük, a hipnózis egy tudatállapot, amelyben az elme mélyen ellazult, nyitott és fogékony az új javaslatokra. Ezzel a mély relaxációval a figyelem szűkül, így nagyobb a koncentráció, ami célszerű lenne figyelembe venni a terapeuta által adott javaslatokat.
Itt az elme olyan állapotban van, amely a tudat és az alvás között van, ahol az ember bármit megtesz az intelligencia helyett az intuíció szerint. Amit az ember csinál, mit mond neki a belső hang, és az elme általában elveszíti az irányítást a test viselkedése felett.
A hipnózisnak vannak előnyei. Használható csak a mély relaxáció állapotában, nyugodtnak és kellemesnek érezheti magát, vagy terápiaként a nem kívánt viselkedés megváltoztatására. A hipnotizőr új javaslatokkal győzi meg az öntudatlan nyugodt elmét, például a cigarettázástól az alkoholig.
Megállapították, hogy negatív hatással van néhány emberre, mivel érzelmi problémáktól szenvedtek, miután a hipnózis szakaszában voltak.
Hipnoterápia
A hipnoterápia, ahogy a neve is mutatja, a hipnózis kezelésének módja. A hipnoterápiát arra használták, hogy üzeneteket küldjön a tudattalan elmének, hogy megoldást találjon egy adott problémára. Ez a pszichoterápia egy olyan formája, ahol a beteg és a hipnoterapeuta hipnózist alkalmaz, hogy megtudja a hamis hiedelmet a páciens elméjében, és átdolgozza őket, hogy a páciens tovább tudjon lépni. Mindig ellenőrzése alatt áll, és a betegnek nem kellene semmit sem tennie.
A hipnoterápiának számos előnye van. Alkalmazzák a betegségek gyógyítására, valamint pozitív hozzáállás kialakítására az ember elméjében. A hipnoterápia magában foglalja a fizikai, érzelmi és pszichológiai rendellenességeket is, a műtét utáni fájdalom enyhítésére és a vajúdási fájdalom minimalizálására azáltal, hogy csökkenti a vajúdási szakaszot.
Ne feledje, hogy a hipnoterápia nem helyettesíti a gyógyszert, hanem kiegészíti azt. Széles körben használták az általános relaxációra, a stressz, az orvosi vagy érzelmi problémák kezelésére, az orvosi eljárások elviselésére, ha a gyógyszeres kezelés ellenjavallt, és az általános jólét érdekében.
Mi a különbség a hipnózis és a hipnoterápia között?
1. A hipnózis lelkiállapot, míg a hipnoterápia olyan terápiás mód, amelyben a hipnózist alkalmazzák.
2. A hipnózis mély lazítást, szűkebb figyelmet és fokozott szuggesztivitást tartalmazott, míg a hipnoterápia célja a hamis hiedelmek kiderítése a páciens elméjében, és azok átdolgozása annak érdekében, hogy a páciens előre tudjon lépni.
3. A hipnoterápia orvosolható, mivel ez sokat változtathat az embereken.
4. Mindkettőnek számos előnye és hátránya is van.
