A és B típusú személyiség
Nagyon egyszerű meghatározni az A és B típusú személyiségek közötti különbséget jellemzőik alapján. A pszichológiában a személyiség alapján az embereket különböző típusokra különböztetik meg. Az A és a B típusú személyiség egy ilyen tipológiához tartozik. Ez a tipológia először Meyer Friedman és RH Rosenham kardiológusok tanulmányával jött létre az 1950-es években. Ezt azonban először a szívbetegségek kapcsán alkalmazták. Az elmélet révén Friedman és Rosenham rámutattak arra, hogy az érzelmi és viselkedési képességek összefüggenek a szívbetegségekkel. Megtudták, hogy az A típusú személyiségű embereknek nagyobb a kockázata a szívbetegségek diagnosztizálására, mint a B típusú személyiségűeknek. E cikk segítségével vizsgáljuk meg a két személyiségtípus közötti különbséget.
Mi az A típusú személyiség?
Az A típusú személyiséggel rendelkező egyén felfogható nagyon versenyképes és szorgalmas emberként. Egy ilyen egyén magasabb stresszszintet tapasztal a türelmetlenség és az állandó versenyigény miatt. A cél elérése kulcsszerepet játszik az A típusú személyiségek életében. Az As típus ugyanis nagyon kemény munkások, akik a lehető legszorgalmasabban dolgoznának céljuk eléréséért. Élvezik az elérés rohanását, de fájó vesztesek. A vereség előtt nagyon könnyen megsemmisülnek, és keményen dolgoznak ennek megakadályozásában. Az A típusú személyiségek azonban még egy meghatározott cél elérése után sem elégedettek, de többet szeretnének elérni. Ez megakadályozza őket abban, hogy élvezzék az eredményt, és többre törekszik. Ezért az A típusú személyiséggel rendelkező személyek folyamatosan érzik a határidők nyomását és folyamatosan dolgoznak. Típus Mint gyakran élvezik a többfeladatos munkát, ahelyett, hogy egyszerre egyetlen tevékenységre koncentrálnának. Ez a sürgősség, versengés, sőt agresszió érzése azonban nem érzékelhető azoknál, akik B típusú személyiségűek.
Mi az a B típusú személyiség?
A B típusú személyiség felfogható nyugodtabbnak és könnyebbnek. Az As Típussal ellentétben a B típusú személyiségűek főleg életszemléletüknek köszönhetően alacsonyabb stressz-szintet élveznek. A B-típusok élvezik eredményeiket, de nem érzik magukat rendkívüli stressznek a vereség előtt. Nem élvezik különösebben a másokkal való verseny kialakítását, nem agresszívek és toleránsabbak másokkal szemben. A B típusú személyiség sokkal kreatívabb és reflektívebb is. Élvezik az életet, és nem érzik nyomásnak.
Mi a különbség az A és a B típusú személyiség között?
• Az A és B típusú személyiség meghatározása:
• Az A típusú személyiséggel rendelkező egyén nagyon versenyképes és szorgalmas ember.
• A B típusú személyiség felfogható nyugodtabbnak és könnyebbnek.
• Stressz szint:
• Az A típusú személyiségűeknél magasabb a stressz.
• A B típusú személyiségűeknél nincs magasabb a stressz.
• Versenyképes természet:
• Az A típus versenyképesebb, mint a B típus.
• Sikertelen:
• Az A típus nem szeret kudarcot vallani a feladatoknál.
• A B típust nem érintik a hibák.
• Időkorlátok:
• Az A típus mindig nyomást érez az időbeli korlátok miatt.
• A B típus nem érzi nyomást az időbeli korlátok miatt.
• Agresszív természet:
• Az A típus könnyen agresszívvá válhat.
• A B típus nem válik agresszívvé.
Képek jóvoltából:
- Adatbeviteli ügyintéző a Wikicommonson (Public Domain) keresztül
- Mosolygó alkalmazott, Jakob Montrasio (CC BY 2.0)
