Fogyás vs zsírvesztés
A fogyás és a zsírvesztés két kifejezés, amelyeket sokan felcserélhetnek, bár nem azonosak. Az emberi test csontból, izmokból, zsírból, kötőszövetekből és vízből áll. Valójában a testtömeg 60 százaléka víz !!. Minden embernek a testtömegét a kívánt tartományban kell tartania. A testtömeg-index (BMI) az emberi test kívánt tömegének meghatározására szolgáló számítás. A BMI a személy magasságán és súlyán alapul.
Fogyáskor a víz, az izomtömeg és más szövetek tartalma elveszhet. A hirtelen fogyás nem tesz jót az egészségnek. A hirtelen súlycsökkenés oka lehet olyan betegség, mint kontrollálatlan cukorbetegség, rák vagy HIV. Ilyen körülmények között a fehérjék lebomlanak, és az orvosok ezt negatív nitrogénmérlegnek nevezik. (a fehérjék tartalmazzák a nitrogént). Egy nagyobb műtét után a testtömeg csökkenhet a szövetvesztés miatt.
A zsírszövet a test zsírgyűjtője. Ha egy személy magas kalóriatartalmú étrendet fogyaszt, a felesleges energiát zsírként tárolja a zsírszövet. A zsírsejtek nem pusztulhatnak el. A fogyókúra mellett is felhasználják a zsírgyűjtést, de a zsírsejtek életben maradnak. Amikor az étrend magas kalóriatartalmú ételeket tartalmaz, a zsírsejtek ismét megtöltődnek. A lipószívás a zsírszövet eltávolításának módszere azáltal, hogy kiszívja őket. Ebben a módszerben a zsírsejtek mennyisége csökken.
• A testsúlyt a genetika, a táplálkozás és az egyének által végzett munka mennyisége határozza meg.
• A zsírvesztés a fogyás fogyókúrás vagy sebészeti módszerekkel.
• A fogyás jelezheti a betegség állapotát.
• A hirtelen fogyás nem tesz jót az egészségnek.
• A testtömeg fenntartása a kívánt tartományban létfontosságú az egészség és nem a kozmetikai okok miatt.
