Tartalomjegyzék:
- Gatorade vs Powerade
- Mi a Gatorade?
- Mi az a Powerade?
- Mi a különbség a Gatorade és a Powerade között?
Videó: Különbség A Gatorade és A Powerade Között
2024 Szerző: Mildred Bawerman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:39
Gatorade vs Powerade
Ami különbséget tesz a Gatorade és a Powerade között, az az egyes összetevők elkészítéséhez felhasznált összetevők mennyisége. Ha sportember vagy sportoló, akkor biztosan hallotta és megkóstolta a Gatorade-ot vagy a Powerade-t. Ez a két legnépszerűbb sportital. Ezek speciálisan összeállított italok, amelyek az edzés közben vagy a mérkőzés során izzadás közben elveszített folyadékok és elektrolitok pótlására szolgálnak. Mindkét ital hasonló összetevőket tartalmaz, és ugyanúgy néz ki. Vannak azonban különbségek az elektrolit- és szénhidráttartalomban, amelyekről ebben a cikkben lesz szó. Ne feledje, hogy bár nagyon versenyképes márkák, szinte ugyanazokat a tápanyagokat tartalmazzák.
Mi a Gatorade?
A Gatorade 1965-ben jött létre, megoldásként arra, hogy a Gator játékosainak némi haladékot nyújtson a testük elektrolitveszteségéből a floridai gyakorlatok és mérkőzések során, ahol a nyarak nagyon melegek. A sima víz ivása hidratálhatja Önt, de az elveszett létfontosságú elektrolitok görcsöt okoznak. Az orvosok, akik ezt az italt készítették, a Floridai Egyetem, a Gator kabalájáról nevezték el. A Gatorade 2001-ig a Quaker Oats Company tulajdonában volt. 2001-ben a PepsiCo megvásárolta a Gatorade-ot, és jelenleg ők gyártják az italt.
Kemény edzések és gyors tempójú mérkőzések során a játékos 900-1400mg nátriumot veszít testéből egy liter izzadságra. A nátriumveszteség döntő jelentőségű, mivel ez csökkenti a vér vízszintjét. A Gatorade literenként 450 mg nátriumot tartalmaz. Egy italban lévő több cukor több cukrot jelent a vér számára, de végül lelassítja a víz bejutási sebességét a vérbe. A Gatorade 6% cukor. A Gatorade ízei olyanok, mint a narancs, a gyümölcslyukasztó, a szőlő, a trópusi keverék, a citrom-mész, az áfonya-gránátalma, a málna dinnye és a Glacier Freeze.
Mi az a Powerade?
A Powerade hamarosan, 1988-ban, a Gatorade versenytársa lett. Miután a Coca Cola átvette a Powerade-et, a Powerade nagyon népszerű sportital lett. A Powerade nátriumtartalma mindössze 225 mg / l. A Powerade 8% cukor.
Jelenleg a Powerade kilenc íze kapható az Egyesült Államokban. Ezek a hegyi bogyós robbanás, a narancs, a gyümölcslyukasztás, a szőlő, a fehér cseresznye, a citromlime, a dinnye, az eper limonádé és a trópusi mangó.
Mi a különbség a Gatorade és a Powerade között?
• A Gatorade és a Powerade egyaránt sportital. A Gatorade a PepsiCo, míg a Powerade a Coca Cola Company.
• A Gatorade és a Powerade különbözik a cukor, a nátrium és az alkalmazott cukortípus mennyiségében.
• Míg a Gatorade literenként 450 mg nátriumot tartalmaz, a Powerade nátriumtartalma csak 225 mg / l. Ez azt jelenti, hogy a Gatorade hatékonyabban pótolja az izzadás miatt elvesztett nátriumot.
• A Gatorade 6%, míg a Powerade 8% cukor. Mindkét ital 4-8% -os szint alá esik, ami a legjobbnak tekinthető a testben lévő vér és cukor hozzáadásához. A Gatorade és a Powerade között nincs sok választás.
• Ugyanazon 8 floz adagnál a Powerade 80 kalóriát, míg a Gatorade 50 kalóriát tartalmaz.
• A Powerade 100 mg nátriumot tartalmaz, míg a Gatorade 135 mg nátriumot tartalmaz. Így a Powerade körülbelül negyede nátriumot tartalmaz, miközben több kalóriát tartalmaz, mint Gatorade. Az alacsony nátrium-diétás sportolók számára a Gatorade nyilvánvalóan jobb választás.
• Az összes szénhidrát 19 g a Powerade-ben, míg a Gatorade 14 g szénhidrátot tartalmaz.
• A többi összetevő kálium és cukor megegyezik, a Powerade 10% B6-vitamint, 10% B12-vitamint és 10% niacint tartalmaz.
• Forró éghajlaton, például Floridában, Gatorade-nek van egy kis előnye a Powerade-del szemben. Azonban egy enyhébb éghajlatot élvező átlagos sportoló esetében valójában nincs sok különbség e két híres sportital között.
• A Powerade azonban cukrosabb, így egyeseknek jobban ízlik.
• A Powerade ízek: hegyi bogyós robbanás, narancs, gyümölcs lyukasztó, szőlő, fehér cseresznye, citrommész, dinnye, eper limonádé és trópusi mangó.
• A Gatorade ízei olyanok, mint a narancs, a gyümölcslyukasztó, a szőlő, a trópusi keverék, a citrom-mész, az áfonya-gránátalma, a málna dinnye és a gleccser fagy.
Mint látható, mind a Gatorade, mind a Powerade számos összetevőt tartalmaz, amelyek a sportolók javát szolgálják. Ne feledje azonban, hogy ezek a sportitalok azoknak a sportolóknak szólnak, akik sokáig nagyon izzadnak. Ha nem veszít nagy mennyiségű izzadságot, ne vegye ezeket az italokat. A víz tökéletes hidratáló lesz az Ön számára.
Képek jóvoltából:
- Játék előtti üzemanyag, Gatorade szomjoltó készülék, G2 alacsony kalóriatartalmú és játék utáni fehérje-helyreállítás Jeff Taylor által (CC BY-SA 2.0)
- Powerade a Pixabay-n keresztül (Public Domain)
Ajánlott:
Különbség A Fázis Különbség és Az út Különbség Között
Fáziskülönbség vs útbeli különbség A fáziskülönbség és az útkülönbség az optika két nagyon fontos fogalma. Ezeket a jelenségeket a
Különbség Az Android Okostelefonok Között A Samsung Epic 4G és A HTC EVO 4G Között
Android okostelefonok A Samsung Epic 4G és a HTC EVO 4G között a Samsung Epic 4G és a HTC Evo 4G az első okostelefon, amely a 4G hálózaton fut. A küzdelemben
Különbség A Szemüveg Között Az Ingyenes 3D Telefon LG Optimus 3D és Az LG Revolution 4G Telefon Között
Szemüveges 3D telefon LG Optimus 3D vs LG Revolution 4G Phone First Szemüveges ingyenes 3D telefon LG Optimus 3D és LG Revolution 4G két csúcskategóriás telefon, sok
Különbség Az Android 4G Telefonok Között A Motorola Droid Bionic és A HTC Thunderbolt Között
Android 4G telefonok Motorola Droid Bionic vs HTC Thunderbolt A Motorola Droid Bionic és a HTC Thunderbolt az Android 4G telefonok közül kettő, amelyeket bemutattak
Különbség Az Eritrociták Között A Leukociták és A Trombociták Között
Fő különbség - Eritrociták vs leukociták vs trombociták A vérszövet különböző típusú sejtekből és komponensekből áll. Fontos elem