Meditáció vs ima
Az ima és a meditáció a közösség és a Legfelsõbb Istennel való kommunikáció két formája. Nem számít, melyik hithez tartozik, a belső önmagához való eljutás és az önmagával és Istennel való béke elérésének módja gyakran ima és meditáció. Az igazi boldogság az, amikor az ember békében van önmagával, és a test és az elme energiája kiegyensúlyozott. Ennek az egyensúlynak az elérése imával és meditációval történik. Mivel ezek a módszerek hasonlóak és gyakran átfedik egymást, a hívők fejében mindig zűrzavar tapasztalható. Ez a cikk megkísérli tisztázni az összes kétséget azáltal, hogy különbséget tesz a meditáció és az ima között.
Ima
Az imádság a hívők által kifejlesztett módszer arra, hogy beszéljenek a Legfelsőbb Istennel, elmondják neki szenvedéseit, és megkérjék ŐT, hogy segítsen és oldjon meg problémákat, amelyekkel szembe kell néznie. Az ima befelé néz, hogy önmagára összpontosítson, nyissa ki és öntse szívünket Ő elé. Az ima emlékeztet bennünket az isten és önmagunk közötti kettősségre, amikor az Ő dicséretét énekeljük. Röviden: az ima egy olyan rituálé, amelyet minden vallásban Istennel kötnek össze. Fontosnak érzi magát, mivel ez a rituálé lehetővé teszi az istenivel való kommunikációt. Habár az imának nem anyagi és fizikai dolgokat kellett volna kérnie, hanem összeköttetést kívánott teremteni isten és ember között, ez az eszköz arra vált, hogy minden világi dolgot kérjen, és megoldást találjon az ember problémáira és szenvedéseire.
Elmélkedés
A meditáció az Istennel való kommunikáció másik eszköze, bár nagyrészt a keleti világban gyakorolják, a hinduizmus és a buddhizmus két fő vallás, amely meditációt hirdet. A nyugati kereszténység és zsidó vallás az imádságot az istennel való közösség eszközeként hirdeti, és keveset beszélnek a meditációról. A meditáció olyan gyakorlat, amikor az egyén minden külső zavaró tényező eltávolításával megpróbál a belső énére koncentrálni. Amikor nem hallanak ellentmondást a fejedben, akkor képes vagy hallgatni Isten hangjára. Amikor az elme abbahagyja a gondolatok szövését, és képes egy isteni szimbólumra vagy egy énekre koncentrálni, akkor meditáció állapotában van, amikor az elméjéhez közel ül, ahelyett, hogy használná, amit egész nap csinál. A meditáció nem célra való tekintettel történik; nem ér el semmit. A meditáció célja a relaxáció mélységének érzése, az elengedés érzése.
Mi a különbség a meditáció és az ima között?
• Az ima egy módszer arra, hogy a szívünket megszólítsuk az istenivel, miközben a meditáció lehetővé teszi, hogy meghallja az Ő hangját.
• Az ima a hívõ és Isten kettõsségét hirdeti, míg a meditáció Isten és a hívõ egységét. Az imádságban kettő van, míg a meditációban csak egy van.
• Imádkozás közben úgy érzi, mintha Istennel beszélne, miközben a meditáció önmagában is istennek érzi magát.
• Az ima Istentől kér valamit, miközben a meditáció hallgatja a hangját és a parancsát.
• Az ima során a hívő olyan, mint egy gyermek az anyja vagy az apja előtt, miközben a meditáció éppen az Ő társaságában ül.
