Főbb különbség - jóga vs meditáció
A jógát és a meditációt gyakran összekeverik egy és ugyanazként a konnotációik hasonlósága miatt, azonban a valóságban van némi különbség közöttük. Valójában a meditáció az Ashtanga jóga egyik része, amelyet Sage Patandzsali terjeszt elő. A meditáció abból áll, hogy az elme folyamatosan koncentrálódik valamilyen tárgyra vagy vallási szimbólumra. Másrészt a jóga célja a lelki felszívódás állapotának elérése. Ez a legfontosabb különbség a két szó között. E cikk segítségével értsük meg a két szó közötti különbséget.
