Különbség A Jóga és A Meditáció Között

Különbség A Jóga és A Meditáció Között
Különbség A Jóga és A Meditáció Között

Videó: Különbség A Jóga és A Meditáció Között

Videó: Különbség A Jóga és A Meditáció Között
Videó: Relaxáció vs. meditáció - avagy mi a különbség a kettő között? KérdezzKedd 8. 2024, Április
Anonim

Főbb különbség - jóga vs meditáció

A jógát és a meditációt gyakran összekeverik egy és ugyanazként a konnotációik hasonlósága miatt, azonban a valóságban van némi különbség közöttük. Valójában a meditáció az Ashtanga jóga egyik része, amelyet Sage Patandzsali terjeszt elő. A meditáció abból áll, hogy az elme folyamatosan koncentrálódik valamilyen tárgyra vagy vallási szimbólumra. Másrészt a jóga célja a lelki felszívódás állapotának elérése. Ez a legfontosabb különbség a két szó között. E cikk segítségével értsük meg a két szó közötti különbséget.

Ajánlott: