Remény vs optimizmus
Bár van különbség a remény és az optimizmus között, gyakran használjuk ezeket a szavakat azzal a meggyőződéssel, hogy ezek szinte azonosak. Először figyeljünk ezeknek a szavaknak a meghatározására. Az optimizmus bizakodó a jövőben, abban a hitben, hogy a dolgok rendben lesznek és pozitívak. A remény viszont az az érzés, hogy valami keresett dolog történhet. Egy pillanat alatt úgy érezheti, hogy ugyanazt sugallják. Ez azonban nem igaz. A pozitív pszichológusok meg tudták fejteni a két szó jelentését, és kiemelték a két szó közötti kulcsfontosságú különbséget. Ez a cikk megpróbálja tisztázni a szavak egyedi jelentését, és rávilágítani a különbségre is. Kezdjük optimizmussal.
Mi az optimizmus?
Az optimizmus úgy határozható meg, hogy bízik valaminek a jövőjében vagy sikerében. Az optimista világ- és életszemlélet elfogadása általában előnyös lehet az egyén számára. Az optimista több boldogságot és kevesebb szorongást él meg életszemlélete miatt. Ez felmenti őket attól, hogy szorongást, sőt depressziót diagnosztizáljanak. Még akkor is, ha az optimista nehéz helyzetbe kerül, pozitív hozzáállása miatt ennek megfelelően tud igazodni. Ez magában foglalhatja a humort, a képességek észrevételének képességét és a nehézségekkel szembeni lemondást. Ez rávilágít arra, hogy az optimista elfogadja a helyzetet, és céljainak megvalósítása érdekében dolgozik.
Képzeljünk el például egy olyan személyt, aki nemrégiben szakításon ment keresztül, és munkáját is elvesztette. A személy úgy érzi, mintha kudarcot vallott volna mind a személyes, mind a szakmai életben. De egy optimista talál egy ezüst bélést, és pozitívan viszonyul a jövőhöz.
A pszichológusok úgy vélik, hogy az optimizmus megtanulható. Ez azonban genetikailag is öröklődhet. Ha az egyént arra tanítják, hogy gyermekkorától kezdve lássa az egyes helyzetek pozitív vonatkozásait, ez gyakorlattá válik.
Mi a remény?
A remény úgy határozható meg, mint egy érzés, hogy valami vágy történhet. Mindannyian remélünk sok mindent az életben, például boldogságot, jó munkát találni, igazi szerelmet találni, jó barátainkat, a listát tovább lehetne folytatni. Például:
Remélem, ezúttal repülős színekkel tudnék passzolni.
Remélem lesz ideje beugrani.
Ezek a példák kiemelik, hogy a remény annak megvalósításának szükségessége, amire az egyén vágyik. Ebben az értelemben különbözik az optimizmustól. Ez azonban csak a kifejezés általános használata. Ami a pozitív pszichológiát illeti, a remény és az optimizmus közötti különbséget más módon mutatják be. Ez tovább érthető Rick Snyder pszichológiai szakember ötletein keresztül.
Snyder szerint az optimizmus és a remény szorosan összefügg egymással, de vannak különbségek a kettő között. Úgy véli, hogy az optimizmussal ellentétben a remény az a képesség, amely az egyén birtokában van, hogy azonosítsa céljait, stratégiákat dolgozzon ki azok elérésére, és az akadályokkal szemben is kiválóságra törekedjen. Ez kiemeli, hogy míg az optimizmus magában foglalja azt a tényt, hogy a dolgok jobban figyelmen kívül hagyják a valóságot, a remény a valóság keretein belül működik.
Mi a különbség a remény és az optimizmus között?
• A remény és az optimizmus meghatározása:
• Az optimizmus úgy határozható meg, hogy bízik valaminek a jövőjében vagy sikerében.
• A remény olyan érzés, hogy valami keresett dolog történhet.
• Kapcsolatok a valósággal:
• Az optimizmus úgy véli, hogy a jövő pozitív és pozitív életszemlélettel bír, függetlenül a valóságtól.
• A remény az egyén vágyaira korlátozódik a valóság határain belül.
• Pszichológus véleménye:
• Az optimizmussal ellentétben, amely abban a hitben rejlik, hogy a dolgok pozitívak lesznek, a remény képesség arra, hogy akadályokkal szemben a kiválóságra törekedjünk.
Képek jóvoltából:
