A Kreatin és A Kreatinin Közötti Különbség

Tartalomjegyzék:

A Kreatin és A Kreatinin Közötti Különbség
A Kreatin és A Kreatinin Közötti Különbség

Videó: A Kreatin és A Kreatinin Közötti Különbség

Videó: A Kreatin és A Kreatinin Közötti Különbség
Videó: Amit a kreatinról tudni kell • MI AZ A KREATIN? • |Szedése & Hatása| • Naturál Izomnövelés 2024, Lehet
Anonim

Kreatin vs kreatinin

A kreatin és a kreatin homeosztázisban van, testünkben. Egyensúlyban vannak és fenntartják az izmok egészséges állapotát. Mivel ezek fehérjéből származó vegyületek, a kreatinin és a kreatin szintje magasabb a húsban. Ezért ezek a szintek magasabbak a vegetáriánusoknál, mint a vegetáriánusoknál.

Mi az a kreatin?

A kreatin egy olyan vegyület, amely természetesen jelen van a gerincesekben. Ez egy nitrogénvegyület, és karboxilcsoportja is van hozzá. A kreatin szerkezete a következő.

Kreatin
Kreatin

Elkülönítve fehér kristályos megjelenésű. Szagtalan, és a moláris tömeg körülbelül 131,13 g mol −1. A kreatin aminosavakból bioszintetizálódik testünkben. A folyamat főleg a májban és a vesében megy végbe. A kreatint L-arginin, glicin és L-metionin aminosavakból állítják elő.

Emberekben és állatokban a kreatin elsődleges forrása a hús. Tehát a fenti aminosavakban gazdag hús segíti testünket a kreatin bioszintézisében. Szintetizálás után a vér révén az izmokba szállítja és ott tárolja.

A kreatin bioszintetikus útját befolyásoló genetikai rendellenességek különféle neurológiai betegségekhez vezetnek. A kreatin fokozza az ATP képződését, így segíti az energiaellátást a test sejtjeiben. Kreatin-kiegészítőket adnak testépítőknek, sportolóknak, birkózóknak és másoknak, akik izomtömeget akarnak növelni.

Mi az a kreatinin?

A kreatinin egy C 4 H 7 N 3 O molekulaképletű vegyület, amelynek moláris tömege 113,12 g mol −1. Ez szilárd anyag, fehér kristályokkal. A kreatinin szerkezete a következő.

Kreatinin
Kreatinin

A kreatinin természetesen jelen van testünkben. Ez a kreatin-foszfát bomlásterméke az izmokban. Az izomtömegtől függően a kreatinin a szervezetben állandó sebességgel termelődik naponta. Az előállított kreatinint a vesék eltávolítják a szervezetből. A vér a kreatinint a vesékbe juttatja, glomeruláris szűréssel és a proximális tubuláris szekrécióval a kreatinin a vizeletbe szűrődik. Ezért a vér kreatininszintje és a vizelet kreatininszintje fontos jelzés a vese működésében.

A vér és a vizelet kreatinin szintjét használják a kreatinin clearance kiszámításához és a glomeruláris szűrési sebesség tükrözéséhez. Ha a vesék súlyosan károsodnak és rosszul működnek, akkor a kreatinin-clearance sebessége ezt jelzi. A férfiak kreatininszintje általában magasabb, mint a nőkénél, mert a férfiaknak több a vázizma, mint a nőknek.

Kreatin vs kreatinin

A kreatinin ciklikus szerkezettel rendelkezik, míg a kreatin szerkezete lineáris

A kreatin aminosavakból bioszintetizálódik. A kreatinin a kreatin-foszfát lebomlásából keletkezik

A kreatin egy szerves sav, míg a kreatinin nem

A kreatin az izmokban tárolódik; így növeli az izomtömeget és a kreatinin termelése csökkentette az izomtömeget

A kreatin és a kreatinin egyensúlyban vannak

Az emberek a kreatint kiegészítőként szedik, hogy erőt és testtömeg-tömeget nyerjenek. A kreatinin és annak clearance-e a veseműködés fő mércéje

Ajánlott: