Kreatin vs kreatinin
A kreatin és a kreatin homeosztázisban van, testünkben. Egyensúlyban vannak és fenntartják az izmok egészséges állapotát. Mivel ezek fehérjéből származó vegyületek, a kreatinin és a kreatin szintje magasabb a húsban. Ezért ezek a szintek magasabbak a vegetáriánusoknál, mint a vegetáriánusoknál.
Mi az a kreatin?
A kreatin egy olyan vegyület, amely természetesen jelen van a gerincesekben. Ez egy nitrogénvegyület, és karboxilcsoportja is van hozzá. A kreatin szerkezete a következő.
Elkülönítve fehér kristályos megjelenésű. Szagtalan, és a moláris tömeg körülbelül 131,13 g mol −1. A kreatin aminosavakból bioszintetizálódik testünkben. A folyamat főleg a májban és a vesében megy végbe. A kreatint L-arginin, glicin és L-metionin aminosavakból állítják elő.
Emberekben és állatokban a kreatin elsődleges forrása a hús. Tehát a fenti aminosavakban gazdag hús segíti testünket a kreatin bioszintézisében. Szintetizálás után a vér révén az izmokba szállítja és ott tárolja.
A kreatin bioszintetikus útját befolyásoló genetikai rendellenességek különféle neurológiai betegségekhez vezetnek. A kreatin fokozza az ATP képződését, így segíti az energiaellátást a test sejtjeiben. Kreatin-kiegészítőket adnak testépítőknek, sportolóknak, birkózóknak és másoknak, akik izomtömeget akarnak növelni.
Mi az a kreatinin?
A kreatinin egy C 4 H 7 N 3 O molekulaképletű vegyület, amelynek moláris tömege 113,12 g mol −1. Ez szilárd anyag, fehér kristályokkal. A kreatinin szerkezete a következő.
A kreatinin természetesen jelen van testünkben. Ez a kreatin-foszfát bomlásterméke az izmokban. Az izomtömegtől függően a kreatinin a szervezetben állandó sebességgel termelődik naponta. Az előállított kreatinint a vesék eltávolítják a szervezetből. A vér a kreatinint a vesékbe juttatja, glomeruláris szűréssel és a proximális tubuláris szekrécióval a kreatinin a vizeletbe szűrődik. Ezért a vér kreatininszintje és a vizelet kreatininszintje fontos jelzés a vese működésében.
A vér és a vizelet kreatinin szintjét használják a kreatinin clearance kiszámításához és a glomeruláris szűrési sebesség tükrözéséhez. Ha a vesék súlyosan károsodnak és rosszul működnek, akkor a kreatinin-clearance sebessége ezt jelzi. A férfiak kreatininszintje általában magasabb, mint a nőkénél, mert a férfiaknak több a vázizma, mint a nőknek.
Kreatin vs kreatinin
