Citrom tea vs zöld tea
A kávé után, és még előtte is előfordulhat, hogy a tea nagyon népszerű egészségügyi ital, amelyet naponta világszerte emberek milliárdjai fogyasztanak, hogy energiát kapjanak egy nehéz munkához. Milliók milliói szokták naponta sokszor bevenni. Míg az ázsiai kultúrákban a tej tea a leggyakoribb módszer az ital elkészítéséhez, addig a nyugati világban a jeges tea vagy a citrom tea népszerűbb, mint a tej tea. A gyakoribb fekete tea helyett inkább a zöld teát tartják előnyösebbnek az emberek számára. Ez a cikk megpróbálja elemezni a zöld teát és a citrom teát, kiemelve azok különbségeit, hogy az olvasók kiválaszthassák az egészségre jó két fajta egyikét.
A világ minden táján termesztett három fő teatípus közül a fekete teát fogyasztják a legnagyobb mennyiségben. Manapság azonban a zöld teát részesítik előnyben a fekete teával szemben, különféle egészségügyi előnyei miatt. Minden típusú tea ugyanabból a Camellia sinensis nevű teacsaládból származik. Mindazonáltal a feldolgozás jelent minden különbséget. A zöld tea mindhárom típusból a legkevésbé feldolgozott, és a legnagyobb mennyiségben tartalmaz antioxidánsokat. Ezen antioxidánsok közül az EGCG-t tartják a legelőnyösebbnek az emberek számára. A tealeveleket a pengetés után megpároljuk és feltekerjük, hogy puhák legyenek, és megakadályozzák az erjedést vagy a színváltozást. Ezeket a leveleket forró levegővel szárítják, hogy ropogóssá váljanak. Ezek azok a levelek, amelyeket értékesítenek, és megtartják a tea eredeti ízét.
A zöld teát hagyományosan egészséges italnak tekintik, mivel növeli az immunitást a különböző betegségek, például vírusfertőzések, szív- és érrendszeri betegségek, csontritkulás és sok más betegség elleni küzdelemben. Bebizonyosodott, hogy a zöld tea rendszeres fogyasztása bizonyos típusú rákok ellen küzd. A zöld tea a vér elvékonyodásához és a vér koleszterinszintjének csökkenéséhez vezet, így csökkenti a vérnyomást és a magas vérnyomást.
A citromos tea nem egyfajta tea, mint a fekete vagy a zöld tea, hanem az ital elkészítésének olyan módszere, amely a világ számos országában nagyon népszerű. A citrom tea nem csak élénkítő és frissítő; számos egészségügyi előnye is van, ami olyan népszerűvé teszi a teakedvelők körében szerte a világon. A tea jelenleg jobb, mint a kávé vagy bármely más meleg vagy hideg ital, és amikor citromot adnak a teához, az ital annál gazdagabbá és előnyösebbé válik az emberek számára. Oroszország egy olyan nemzet, amely népszerűsítette a citrom teát a világ minden részén. Kína szintén erős hagyományokkal rendelkezik, hogy más összetevőket ad hozzá egy forró teához, amely citromot, gyömbért és mézet tartalmaz. Amint néhány csepp citromlevet adnak a forró teához, megváltozik a színe, és az aromája és íze is. A citrom tea nemcsak energiával látja fel az embert egy nehéz napi munkára,az egészségre is jó. Jó a bőr, a haj és a vér számára. Megtisztítja a vért, amely a méreganyagokat kiüríti a testünkből. A C-vitamin jelenlétével jó kiirtani a szabad gyököket a testünkből. A citrom tea köztudottan küzd bizonyos típusú rákos megbetegedésekkel, stabilizálja az emésztőrendszert, jó antiszeptikumoként is működik, különféle fertőzések és betegségek ellen küzd.
Mi a különbség a citrom tea és a zöld tea között?
• A zöld tea a teák három fő típusának egyike, míg a citrom tea csak egy módszer az ital elkészítésére.
• A zöld teát legkevésbé dolgozzák fel, és ezáltal nagyszerű antioxidáns azok számára, akik rendszeresen fogyasztják.
• A citrom tea csak egy citromlé hozzáadása az elkészített meleg vagy hideg teához.
• A citromlé hozzáadása a teát antiszeptikussá teszi, a tea összes egészségügyi előnye mellett.
