Krija jóga vs Kundalini jóga
A kriya jóga és a Kundalini jóga a jóga filozófiai rendszerében használt két kifejezés. Mindkettő céljában különbözik egymástól. A kriya jógát a híres Paramahamsa Yogananda találta ki, aki egy jógi önéletrajz szerzője. Könyvébe beépíti a kifejezést. Valójában a kriya jóga a jóga stílusát képviseli, amelyet a Paramahamsa Yogananda támogat.
A kriya jóga célja a spirituális növekedés elérése a gyakorló életében a légzési rendszer szabályozásával Pranayama megerőltető ülésein keresztül. Röviden elmondható, hogy a kriya jóga jelzi a Pranayama különböző szintjeit.
Másrészt a Kundalini jóga a jóga fizikai és mentális fegyelmére utal, amelynek célja az elme és a test tisztaságának fejlesztése, ezáltal utat nyitva a lelki felszívódás állapotának. A Kundalini jógát a meditáció technikáin keresztül lehet gyakorolni.
Érdekes megjegyezni, hogy a Kundalini jógát a tudatosság jógája néven is hívják, mivel ez nagyban hozzájárul az emberi tudat, az intuíció és az én ismeretének szempontjainak fejlesztéséhez. Elhozza azt a korlátlan emberi potenciált, amely minden emberben rejtőzik. A Kundalini jóga célja a Kundalini Shakti aktiválása minden emberben, hogy elérje a lelki erőket és a mások szolgálatának minőségét, amely közelebb hozza a gyakorlót Istenhez.
Érdekes megjegyezni, hogy a bölcs Patanjali, a filozófia jóga rendszerének megalapítója nem sokat beszélt a Krija jógáról vagy a gyakorlat Kundalini jóga aspektusairól. Főleg a radzsai jóga gyakorlásához ragaszkodott a boldogság legmagasabb állapotának eléréséhez. A Kundalini jóga célja a boldogság legmagasabb állapotának elérése is. Ez néhány különbség a kriya jóga és a kundalini jóga között.
Kapcsolódó linkek:
1. Különbség a hatha jóga és az ashtanga jóga között
2. A jóga és a testmozgás közötti különbség
