Affect vs Mood
Az Affect érzelem vagy érzés átélése. Döntő fontosságú a külső környezetre való reagálás szempontjából. Amikor valaki reagál egy külső ingerre, akkor az „befolyásolja a kijelzőt”. A hangulat érzelmi lelkiállapot, amelyet mindig testbeszéd, testtartások és gesztusok fejeznek ki.
Affect
A bevezetőben említett affektálás az „érzés élménye”. A pszichológia szerint sok vita folyik az affekt definíciójáról. A legnépszerűbb érv az, hogy az affektus az, ami ösztönösen történik az elménkben, amikor reagálunk az ingerekre. Ez az elmélet szerint az affektus kognitív folyamat nélkül következik be. Ha ez az eset áll fenn, akkor az embereknél az affektálás az elsődleges reakció, de az állatok és más élőlények esetében a legerősebb. Egy érv szerint az affektus „poszt-kognitív”, és ezért valamilyen gondolkodási folyamatot magában foglal. Egyesek szerint mindkettő lehet, időnként pre-kognitív és néha post-kognitív. Az affektus azonban pillanatnyi vagy gyors átélés, és nagyon magabiztosan jön létre. Ezért,a legtöbben egyetértenek azzal az elképzeléssel, hogy ösztönös, mert a gondolkodás időbe telik, és a döntéshozatal során felmerülő problémák miatt kevésbé magabiztos cselekvést eredményez. Az Affect egy nagyon specifikus válasz, ezért nagyon intenzív és koncentrált.
Hangulat
A hangulat „érzelemállapot”. A hangulat mindig megmutatkozik az arckifejezésből és a verbális kommunikációból. A hangulat nem kifejezetten ingerből vagy egy adott eseményből származik. A hangulat általában kétféle lehet: negatív vagy pozitív (alapvetően jó vagy rossz hangulat). Nem mondhatjuk, hogy a hangulat mondjuk halál, győzelem, válás, ünnep stb. Következménye. Kevésbé intenzívek és kevésbé koncentráltak. Ezért hívjuk „jó” hangulatnak vagy „rossz” hangulatnak, mert nem világos, hogy miért jó vagy rossz. A hangulatok időről időre változnak, de hosszabb ideig maradnak, mint befolyásolják.
Ha a hangulatok hosszabb ideig zavartak, akkor ezt hangulati rendellenességként azonosítják (pl. Bipoláris rendellenesség, depresszió, krónikus stressz). A pozitív hangulat fokozta a kreativitást, a problémamegoldást és a gondolkodási erőt. Érdekes módon az is kiderül, hogy a pozitív hangulatú személy nagyon érzékeny a zavaró tényezőkre. A negatív hangulat viszont bebizonyította, hogy csökkenti a gondolkodási erőt, gyakran zavart eredményez. Ha az embernek folyamatosan rossz kedve van, az hangulati zavarhoz vezethet.
Mi a különbség az affektus és a hangulat között?
• Az affektus egy adott ingerre vagy eseményre reagál, de a hangulat specifikus inger vagy ok nélkül is előfordulhat.
• Az affektus pillanatnyi és ösztönös, de a hangulat kialakulásához idő kell, és gondolkodással jár.
• Az affektus intenzív és koncentrált, de a hangulat híg és céltalan.
• Az affektus a hangulathoz képest rövid távú; a hangulat hosszú távú, ezért a hatások nagyobbak lehetnek, és nehezebbek megbirkózni.
• Az affektusnak hegyes kezdete és vége van, de a hangulatnak nincs hegyes kezdete és vége, vagy nehéz azonosítani.
